أم لي لي
01-30-2008, 10:44 AM
وجدت دراسة حديثة عن الزواج والصحة أن الأزواج الذين يعبرون عن غضبهم يعيشون عمراً أطول من أولئك الذين يكتمون غضبهم.
فقد خلص باحثون في جامعة ميشيغن إلى أن مفتاح الصحة هو أن يكون كلاً من الزوجين يشعرون بالراحة في التعبير عن غضبهم، بدلاً من أن يكون واحد منهما أو كلاهما يلجأ إلى كتمان الغضب.
وقال إرنست هاربيرغ، وهو أستاذ في كلية الصحة العامة وعلم النفس في جامعة ميشيغن الذي أشرف على الدراسة : المسألة هي حين تبرز الخلافات كيف تقوم بتسويتها؟ فإذا دفنتَ غضبك أو اكتأبتَ بسببه، ولم تحاول تسوية المشكلة فإنك في خطر".
فقد وجد فريق البحث أن معدل الوفيات بين المتزوجين الذين يعبر كلا الزواجين عن غضبهم أدنى مقارنة بغيرهم من المتزوجين.
وحين بدأت الدراسة كان الأزواج ما بين سن 35 و69 عاماً، وقد طلب منهم أن يتخيلوا أن هناك من يصيح بوجههم بسبب خطأ لم يرتكبوه، مثل زوج أو شرطي، وأجاب كل من الزوجين عن أسئلة حول كيفية التعامل مع ظرف كهذا، وتم اعتبارهم بأنهم يكتمون غضبهم إذا لم يظهروا الغضب أو لم يحتجوا على الاعتداء الكلامي أو إذا شعروا بالذنب فيما بعد إذا عبروا عن غضبهم.
وفي 14 بالمئة من الحالات كتم كل من الزوجين غضبه، وقد كان معدل وفاتهم أعلى بمقدار الضعف مقارنة بغيرهم خلال فترة الدراسة. وقد تم اعتبار العوامل الأخرى في الوفاة مثل العمر والتدخين وأمراض القلب وغيرها
فقد خلص باحثون في جامعة ميشيغن إلى أن مفتاح الصحة هو أن يكون كلاً من الزوجين يشعرون بالراحة في التعبير عن غضبهم، بدلاً من أن يكون واحد منهما أو كلاهما يلجأ إلى كتمان الغضب.
وقال إرنست هاربيرغ، وهو أستاذ في كلية الصحة العامة وعلم النفس في جامعة ميشيغن الذي أشرف على الدراسة : المسألة هي حين تبرز الخلافات كيف تقوم بتسويتها؟ فإذا دفنتَ غضبك أو اكتأبتَ بسببه، ولم تحاول تسوية المشكلة فإنك في خطر".
فقد وجد فريق البحث أن معدل الوفيات بين المتزوجين الذين يعبر كلا الزواجين عن غضبهم أدنى مقارنة بغيرهم من المتزوجين.
وحين بدأت الدراسة كان الأزواج ما بين سن 35 و69 عاماً، وقد طلب منهم أن يتخيلوا أن هناك من يصيح بوجههم بسبب خطأ لم يرتكبوه، مثل زوج أو شرطي، وأجاب كل من الزوجين عن أسئلة حول كيفية التعامل مع ظرف كهذا، وتم اعتبارهم بأنهم يكتمون غضبهم إذا لم يظهروا الغضب أو لم يحتجوا على الاعتداء الكلامي أو إذا شعروا بالذنب فيما بعد إذا عبروا عن غضبهم.
وفي 14 بالمئة من الحالات كتم كل من الزوجين غضبه، وقد كان معدل وفاتهم أعلى بمقدار الضعف مقارنة بغيرهم خلال فترة الدراسة. وقد تم اعتبار العوامل الأخرى في الوفاة مثل العمر والتدخين وأمراض القلب وغيرها