المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .: || الــتــدريــب : فــرقــة فــي الــمــجــمــوعــات || :.


Rivaldo
02-26-2008, 08:07 AM
أبيانو جنتلي - روبيرتو مانشيني قسّم فرقته إلى مجموعات لـ جلسة صباح الإثنين التدريبية قبل مواجهة السيري A في منتصف الاسبوع بين الانتر ورما ..

اللاعبون الذين لعبوا اوقات كثيرة في مباراة الاحد التي تعادل فيها الانتر امام سمبدوريا مرّوا بـ تدفئة تسخينية سفلية .. حيث أدّوا الإحماء، وإمتلاك الكرة ، تمارين تكتيكية وهوائية، ولعب مباراة تدريبية حيث اداها جميع فرقة الانتر عدا لاعبي الانتر برمافيرا " ماريو بالوتيلي وإيفان فاتيك " ..

سيزار ( جلسة لـ تعزيز القوة )، خوليو كروز ( ركوب الدراجات، علاج ) وزلاتان إبراهيموفيش ( تمارين في البركة، ركوب الدراجات ) حيث عملا بـ شكل منفصل ..

عبووود
02-27-2008, 02:21 PM
مشكوووور اخووووي

Rivaldo
02-27-2008, 02:55 PM
العفووووووووووووووووووووووووووووواخووووووي